沉香是陶冶情操，提高個人修養、突出個人品味的佳品。它優雅的韻味與質樸低調的外表，都能沉淀人的心境，升華自身修為，從而提高品味。生活中哪些人群比較適合使用沉香呢？

1、久病體虛之人適合戴沉香手串

古代醫籍《本草經疏》中說：“凡邪惡氣之中人，必從口鼻而入，口鼻為陽明之竅，陽明虛則惡氣易入，得芬芳清陽之氣，則惡氣除而脾胃安矣。”而沉香在中醫里，沉香是價值不菲的藥材，可以活血、降氣、暖胃。治療多種病癥如肚疼、消化不良、哮喘、小便不順暢、浮腫、馬蜂。對心血管也很有好處。將沉香粉含在舌頭下，可以緩解胃痛，放在鼻子前聞聞可以防止暈船、車。因此，久病體虛之人與痰濕的身體肥胖的老人非常適合佩戴沉香。

2、工作壓力大、睡眠質量不好的人適合戴沉香手串

沉香手串的香氣通過人體體溫加熱散發出的香氣可以舒緩壓力、調節身心、清心安神。因此對于工作壓力大的年輕人很有好處。長時間佩戴沉香手串可以為大家提供一個安定、健康的氣場環境，能提高睡眠質量，沉香的香氣還能促使呼吸變得綿長，因此對于心血管疾病、睡眠不好的老人有好處。

3、睡眠之美不好的適合戴沉香

老年人普遍存在睡眠時間短、醒來后不易繼續入睡的現象，長期佩戴把玩沉香手串，其散發的香韻能為老年人提供一個安定健康的氣場環境，提高睡眠質量。而且沉香手串的香氣，對患有心血管病的老年人也非常有利。

年輕人面對工作上的壓力，而且現在的生活節奏快因此多半睡眠不太好。而沉香的香味可以凝神靜氣，因此可以幫助改善睡眠。